sábado, 28 de janeiro de 2017

Cuidados com as crianças na praia e com a exposição solar

Oi gente!


Verão é bom para estar na praia, não é mesmo?

Época que as crianças brincam, e rolam (!) na areia e se jogam (literalmente) no mar... 

Calor, sol, mar uma combinação perfeita!

Foto: Arquivo pessoal
 E para continuar sendo assim, precisamos ter alguns cuidados para que as tão esperadas férias na praia não se tornem momentos desagradáveis.

Uma dúvida muito comum entre as mães é quanto ao uso de protetor solar nos bebês e como deve ser a exposição dos pequeninos ao sol. 

O gestor do Serviço de Pediatria do Sistema de Saúde Mãe de Deus e também chefe da UTI Neonatal, Dr. Ercio Amaro de Oliveira Filho, orienta que nos primeiros seis meses de vida, quando não é recomendado o uso de protetor solar, deve se evitar a exposição direta ao sol dos bebês. Após essa idade, os mais pequenos já podem usar o protetor apropriado.


Alguns cuidados importantes e que devem ser adotados:


  • Evitar exposição nos horários de pico solar, entre as 10 e 16 horas, no horário de verão entre as 11 e as 17 horas;
  • Proteger as crianças com roupas leves de algodão e bonés ou chapéus;
    Foto: Arquivo Pessoal
  • Usar protetor solar infantil em todas as partes do corpo (inclusive nas orelhas), lembrando que o produto só pode ser usado após os seis meses de idade devido a alta sensibilidade da pele;
  • Brincar mais próximo da parte úmida da areia e embaixo do guarda-sol;
  • Retirar o excesso de areia após as brincadeiras para evitar problemas na pele. O ideal é carregar junto uma garrafinha com água doce para limpar as crianças ou talco que também serve para fazer essa limpeza (dica de mãe);
  • Fazer lanches leves e saudáveis como sucos naturais, água de coco e frutas;
  • Trocar a roupa molhada por uma sequinha, caso a criança não vá mais tomar banho de mar;
  • Retirar a fralda do bebê se ele for brincar no mar ou use uma apropriada para banho;
  • Manter a criança hidratada;
  • Observar sempre as crianças. Se elas apresentarem algum desconforto, melhor parar o passeio e evitar a exposição ao sol;
  • Em caso de queimadura de águas-vivas é recomendado usar vinagre para aliviar os sintomas e neutralizar o veneno.

Foto: Google/Imagens



Agora é só aproveitar os momentos felizes e brincar muito com as crianças na praia!


Beijos,


Tati










11 comentários:

  1. Oi Tati
    Muito bom seu post!
    É muito importante não abusar do sol, ne?
    Aqui somos bem clarinhos, então mesmo para os grandes, sol só até as 10 hs e depois das 16 hs.
    Bjks mil

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  2. Super importante esta postagem! Na alegria de estar na praia a gente esquece dos cuidados e quando vai ver.. Tarde demais!

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  3. Ótimas dicas, vou acrescentar um item na mochila da praia... vinagre!

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  4. Tati, protetor solar é algo que não podemos sair de casa sem. Principalmente na praia, onde a exposição solar é maior. Adorei suas dicas. Bjos

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  5. Sempre morei no RJ e sempre fomos a praia. Lembro muito das aguas vivas e como nos queimavam!!! Hoje em dia não sei se eh poluição, mas nem me lembrava mais delas,lendo suas incríveis dicas que voltei ao passado! use protetor solar! beijos

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  6. Muito bom o post!

    Tem que ter muito cuidado mesmo. Não dá para e gente pensar que era como na nossa infância, que, no meu caso, passava boa parte do dia na praia, sem protetor solar, e não pegava nem uma insolação.

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  7. Excelente post!
    Adorei a dica do vinagre para queimadura de agua viva! nunca imaginaria

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  8. Adorei seu post, ótimas dicas, aqui sempre muito cuidado quando vamos a praia, garrafinha de água para jogar depois que saiu do mar e brincou de areia sempre

    Bjs Mi Gobbato

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  9. Muito bom! Aqui tento ao máximo cuidar, pois minhas meninas são muito branquinhas e qualquer descuido depois é só resta chorar...

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  10. Post ótimo com várias dicas importantes para curtir o verão sem problemas!

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  11. Tati excelente post as vezes do calor da diversão esquecemos os cuidados essenciais! Bjs

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